HealthTips and tricks

മുഴുവൻ കഫം ഇളക്കി ശ്വാസകോശം വൃത്തിയാക്കും.!! ഞെട്ടിക്കുന്ന അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ.!! | Ginger Tea and Turmeric Powder Benefits

Ginger Tea and Turmeric Powder Benefits : ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് കുറച്ച് മ്യൂക്കസ് ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ജലദോഷമോ പനിയോ, തൊണ്ടയിലോ ശ്വാസകോശത്തിലോ ഉള്ള പ്രകോപനം, ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ളക്സ് രോഗം, അലർജികൾ, COPD, പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളായ ന്യുമോണിയ എന്നിവ കാരണം വളരെയധികം കഫം ഉണ്ടാകാം.

എന്നിരുന്നാലും, അധിക കഫം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ചില വീട്ടു വൈദ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത് രോഗിക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിനും ശ്വസന പ്രക്രിയ സുഗമമാക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. അധിക കഫം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇവിടെ അറിയാം. ഇഞ്ചിയിലെ ആന്റിവൈറൽ, ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ നെഞ്ചിലെ

ബുദ്ധിമുട്ടു ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും, അധിക കഫം വരണ്ടതാക്കുകയും അത് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നത് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇടയ്ക്ക് ഇഞ്ചി ചായ കുടിക്കുന്നത് നമ്മളിലെ അമിതമായ കഫം ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങളെ വളരെയധികം സഹായിക്കും. വെളുത്തുള്ളി കഫം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത് നീക്കാൻ സഹായിക്കും. ശ്വാസകോശ ഗ്രന്ഥികൾ കൂടുതൽ കഫം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന്

കാരണമാകുന്ന വൈറൽ, ഫംഗസ്, ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളെ ചെറുക്കാൻ വെളുത്തുള്ളിയുടെ ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കും. ശരീരത്തിലെ അധിക കഫം ഇല്ലാതാക്കാൻ ഭക്ഷണത്തിൽ വെളുത്തുള്ളി കൂടുതലായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. ബാക്കി വിവരങ്ങൾക്ക് വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക. Video credit : EasyHealth

Creator An

എന്റെ പേര് അഞ്ജലി. കൊല്ലം സ്വദേശിയായ എനിക്ക് ഏറ്റവും അധികം സന്തോഷം തരുന്ന കാര്യമാണ് പാചകം. പുത്തൻ റെസിപ്പികൾ പരീക്ഷിക്കുകയും അത് മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കുവെക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. അതുപോലെ തന്നെ ജോലികൾ എളുപ്പമാക്കാൻ എല്ലാവര്ക്കും ഉപകാരപ്രദമായ ടെക്‌നിക്കുകളും പൊടി നമ്പറുകളും അവയിൽ ഉൾപെടുത്താറുണ്ട്. കൂടാതെ സിനിമകളെയും വളരെ അധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാൾ കൂടിയാണ്. കഴിഞ്ഞ കുറച്ചു വർഷങ്ങളായി റെസിപ്പികളെ കുറിച്ചും സിനിമകളെ കുറിച്ചും എഴുന്നതാണ് എന്റെ ജോലി. ഞാൻ എഴുതുന്ന ആർട്ടിക്കളുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാകുമെന്ന് കരുതുന്നു. എന്റെ ആർട്ടിക്കളുകൾ വായിക്കുന്നവർ നിങ്ങളുടെ വിലപ്പെട്ട അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ മറക്കരുത്.