Tips and tricks

Hydrate – Drink 8+ glasses daily.Sleep – Get 7–8 hours nightly.Exercise – Move 30 minutes daily.Breathe – Practice deep breathing.Eat Fresh – Prefer…

Ration Shop Fortified Rice : കേരളത്തിലെ മിക്ക വീടുകളിലും റേഷൻ കടകളിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന അരിയാണ് ചോറ് വെക്കാനും മറ്റുമായി കൂടുതലായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്.…

Hot Water Therapy Benefits : ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ മിക്ക ആളുകളും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് അമിത വണ്ണം അല്ലെങ്കിൽ അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ്. മിക്ക…

Horse gram is a nutrient-rich legume offering numerous health benefits. It's high in protein, fiber, and antioxidants, supporting heart health and…

nilavilakku-cleaning-tips-malayalam: മിക്കവരുടെയും വീട്ടിൽ കാണും ചിലതെങ്കിലും ഓട്ടു പാത്രങ്ങൾ. ഒരു വിളക്കെങ്കിലും ഇല്ലാത്ത വീടുകളുണ്ടാവില്ല. എന്നാൽ…

To Reduce Fever Home Remedy : പനി വരാതിരിക്കാൻ ഉള്ള മരുന്നിനെ പറ്റിയും കൂടുതൽ അറിയാം… മഴ, തണുപ്പ് കാലഘട്ടങ്ങളിൽ എല്ലാവർക്കും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു…

Saree pre-pleating and box folding help save time and ensure a neat appearance. Pre-pleating involves arranging and pinning the pleats beforehand for…

For a simple chia seed weight loss recipe, mix 1 tablespoon of chia seeds in a glass of water or lemon water. Let it soak for 30 minutes until it…

Drinking water on an empty stomach helps to flush out toxins, improve digestion, and boost metabolism. It hydrates the body, promotes healthy skin,…

Sugar Reducing Drink : ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വളരെ ചെറിയ പ്രായത്തിൽ തന്നെ ഷുഗർ,പ്രഷർ പോലുള്ള ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരായിരിക്കും മിക്ക…