Browsing category
Healthy Drumstick Leaves Soup for Immunity and Overall Wellness Healthy Drumstick Leaves Soup : Healthy drumstick leaves soup is a nutritious and natural dish made from fresh moringa leaves, known for their powerful health benefits. This soup is rich in vitamins A, C, and E, iron, calcium, and antioxidants that help boost immunity, improve digestion, […]
Knee Pain Remedy Using Horse Gram : എല്ലാവരിലും കാണുന്ന ഒന്നാണ് കൈ മുട്ട് വേദന, കാൽ മുട്ട് വേദന എന്നിവ. പ്രായഭേദമന്യേ മിക്കവരും പറയുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണിത്. മുട്ട് വേദനയും സന്ധി വേദനയും നിമിഷ നേരം കൊണ്ട് മാറ്റി എടുക്കാൻ ഉള്ള ഒരു പരമ്പരാഗത വഴി ആണ് ഈ വീഡിയോയിലൂടെ കാണിക്കുന്നത്. എല്ലാവർക്കും ഉപകരിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. എത്ര കടുത്ത മുട്ട് വേദനയും മാറാൻ വീട്ടിലുള്ള മുതിര മാത്രം മതി. എങ്ങനെയാണെന്ന് നോക്കാം. അതിനായി ഒരു […]
Home Remedy For Fungal Nail Infection : നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിൽ പ്രായമായവരും അല്ലാത്തവരുമെല്ലാം ഒരേ രീതിയിൽ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കും കുഴിനഖം. പ്രത്യേകിച്ച് മണ്ണിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്കും, വെള്ളത്തിൽ കാൽ ഇറക്കിവെച്ച് ജോലികൾ ചെയ്യുന്നവരിലുമെല്ലാം ഈ ഒരു അസുഖം കൂടുതലായി കണ്ടുവരാറുണ്ട്. ഒരിക്കൽ വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ കൃത്യമായി ട്രീറ്റ്മെന്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല എങ്കിൽ ഇത് അടിക്കടി വന്നുകൊണ്ടിരിക്കും. മാത്രവുമല്ല കാലിലെല്ലാം കുഴിനഖം വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ കാൽ നിലത്തു കുത്തുക തന്നെ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടേറിയവന്നു കഴിഞ്ഞാൽ കാൽ […]
Natural Remedies to Normalize Sugar and BP: പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഇന്ന് വളരെ ചെറിയ പ്രായത്തിൽ തന്നെ എല്ലാവരിലും കണ്ടുവരുന്ന ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളാണ് ബ്ലഡ് പ്രഷർ, ഷൂഗർ കൊളസ്ട്രോൾ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ. ഒരിക്കൽ ഇത്തരം രോഗങ്ങൾ വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ സ്ഥിരമായി മരുന്നു കഴിക്കേണ്ടി വരും എന്നതാണ് എല്ലാവരും കരുതുന്നത്. എന്നാൽ ഭക്ഷണരീതിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടും കൃത്യമായ വ്യായാമ ശൈലിയിലൂടെയും ഇത്തരം രോഗങ്ങളെ ഒരു പരിധിവരെ ചെറുത്തുനിർത്താനായി സാധിക്കുന്നതാണ്. അതിനായി വീട്ടിലുള്ള കുറച്ച് സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തി […]
വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ അഭാവം മൂലം കൈകാൽ വേദന,സന്ധിവേദന, ക്ഷീണം, രാത്രികാലങ്ങളിൽ ഉറങ്ങാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥ എന്നിങ്ങനെ പല രീതിയിലുള്ള അസുഖങ്ങൾ കൊണ്ടും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് ഇന്ന് ഏറെ പേരും. ആവശ്യത്തിനുള്ള ഇളവയിൽ ശരീരത്തിലേക്ക് ലഭിക്കാത്തതും ഭക്ഷണ രീതിയിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങളും ഒക്കെയാണ് വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ അളവ് കുറയുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം. ഈയൊരു പ്രശ്നം കാണുമ്പോൾ എല്ലാവരും ഉടൻതന്നെ വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ മരുന്ന് കടകളിൽ നിന്നും വാങ്ങി കഴിക്കുകയും എന്നാൽ അത് കുറച്ചു നാളത്തേക്ക് മാത്രം […]
Probiotic Healthy Recipe : Gut-Loving Probiotic Delights Probiotic Healthy Recipe : Here’s a delicious and healthy probiotic-rich recipe you can make at home — perfect for gut support and overall wellness! Probiotic foods contain beneficial live cultures that help balance your digestive system and improve immunity. Common probiotic-rich ingredients include yogurt, kefir, kimchi, miso, and […]
Best Home Remedy For Diabetes Benefits Of Home Remedy For Diabetes Best Home Remedy For Diabetes : മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഇന്ന് വളരെ ചെറിയ പ്രായത്തിൽ തന്നെ എല്ലാവരിലും ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളായ ഷുഗർ, കൊളസ്ട്രോൾ,പ്രഷർ പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ കൂടുതലായി കണ്ടു വരുന്നുണ്ട്. ബ്ലഡ് ടെസ്റ്റ് ചെയ്തു ഇത്തരം അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടു കഴിഞ്ഞാൽ എല്ലാവരും കൂടുതലായും ആശ്രയിക്കുന്നത് അലോപ്പതി മരുന്നുകളെ മാത്രമായിരിക്കും. എന്നാൽ ഷുഗർ പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ മാറ്റിയെടുക്കാനായി വീട്ടിൽ […]
Healthy Salad for Weight Loss: Light, Nutritious & Delicious Healthy Salad For Weight Loss Recipe : A healthy salad for weight loss is light, nutritious, and satisfying without excess calories. It typically includes fresh leafy greens like spinach or lettuce, which are low in calories and high in fiber. Colorful vegetables such as tomatoes, cucumbers, […]
Calcium Balance Foods – Nourish Your Bones, Naturally Calcium Balance Foods : Calcium Balance Foods are thoughtfully crafted to support strong bones and overall skeletal health through natural, nutrient-rich ingredients. Packed with bioavailable calcium, essential minerals, and supportive nutrients like magnesium and vitamin-rich grains, these foods help maintain optimal calcium absorption and balance in the […]
Sprouted Ragi Health Mix Powder – The Power of Ancient Nutrition Sprouted Ragi Health Mix Powder : is a wholesome blend made from carefully sprouted and finely milled finger millet (ragi), enhancing its natural nutrition and digestibility. Rich in calcium, iron, dietary fiber, and plant-based protein, it supports strong bones, healthy digestion, and sustained energy. […]