Archives

പല്ലിലെ മഞ്ഞകളർ പോകുന്നില്ലേ; ബേക്കിങ് പൗഡർ ഇല്ലാതെ തന്നെ ഒറ്റ ദിവസം കൊണ്ട് പല്ല് വെളുപ്പിക്കാം..!! | How To Clean Teeth Naturally

How To Clean Teeth Naturally : കുട്ടികൾ മുതൽ പ്രായമായവർ വരെ എല്ലാവരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് പല്ലുകളിലെ മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള കറകൾ. സാധാരണയായി ഇത്തരത്തിലുള്ള കറകൾ കളയാനായി പല്ല് ഡോക്ടറുടെ അടുക്കൽ രണ്ടു മാസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും പോകുന്നവരായിരിക്കും കൂടുതൽ പേരും. എന്നാൽ പല്ല് ക്ലീൻ ചെയ്ത് കഴിയുന്ന സമയത്ത് കടുത്ത കറകളെല്ലാം പോകാറുണ്ടെങ്കിലും പിന്നീട് വീണ്ടും ഇതേ രീതിയിൽ തന്നെ തിരികെ വരികയാണ് പതിവ്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ വീട്ടിലുള്ള കുറച്ചു സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് തന്നെ […]

Apr 22, 2025 Read more

1 ടീസ്പൂൺ രാഗി ദിവസവും രാവിലെ ഇതുപോലെ കഴിച്ചാൽ ഷുഗർ പമ്പ കടക്കും; റാഗി ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കാവുന്ന രുചികരമായ ഒരു ഹെൽത്ത് ഡ്രിങ്ക് ഇതാ..!! | Healthy Ragi Drink Recipe

Healthy Ragi Drink Recipe : സാധാരണയായി നമ്മുടെ നാട്ടിലെ വീടുകളിൽ കുട്ടികൾക്കാണ് റാഗി കൂടുതലായും കുറുക്കി നൽകാറുള്ളത്. എന്നാൽ കുട്ടികൾക്ക് മാത്രമല്ല പ്രായമായവർക്കും പലരീതിയിലുള്ള ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവർക്കുമെല്ലാം വളരെയധികം ഗുണകരമായ ഒന്നാണ് റാഗി കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്ന ഈ പ്രത്യേക ഹെൽത്ത് ഡ്രിങ്ക്. അത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്നും അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണെന്നും വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ഈയൊരു ഹെൽത്ത് ഡ്രിങ്ക് തയ്യാറാക്കാനായി ഒരു പിടി അളവിൽ റാഗി വെള്ളത്തിൽ കുതിരാനായി ഇട്ടുവയ്ക്കുക. റാഗി നല്ലതുപോലെ കുതിർന്നു […]

Apr 21, 2025 Read more

എന്തൊക്കെ കഴിച്ചുനോക്കിയിട്ടും കഫക്കെട്ട് മാറുന്നില്ലേ; ഈ ഒരു ഒറ്റമൂലി മാത്രം കഴിച്ചാൽ മതി പെട്ടെന്ന് മാറാൻ..!! | How To Reduce Cough Easily

How To Reduce Cough Easily : വേനൽക്കാലമായാലും തണുപ്പു കാലമായാലും ഒരേ രീതിയിൽ പിടിപെടുന്ന അസുഖങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കഫക്കെട്ടും തുടർന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ചുമയും. കുട്ടികൾ മുതൽ പ്രായമായവർ വരെ ഈ ഒരു പ്രശ്നം കാരണം വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടാകും. അതിനായി സ്ഥിരമായി അലോപ്പതി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് മറ്റു പല അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനും കാരണമാകാറുണ്ട്. അതേസമയം വീട്ടിലുള്ള കുറച്ച് സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് തന്നെ എത്ര പഴകിയ കഫക്കെട്ടും എളുപ്പത്തിൽ എങ്ങനെ അലിയിച്ചു കളയാനായി സാധിക്കുമെന്ന് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. […]

Apr 21, 2025 Read more

കുറച്ചു നേരം ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ നടുവേദന ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ; എങ്കിൽ ഇതാ പരിഹാരം; ക്ഷീണം പൂർണമായും ഇല്ലാതാക്കാനായി ഇക്കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തു നോക്കൂ..!! | How To Reduce Tiredness And Body Pain

How To Reduce Tiredness And Body Pain : മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഇന്ന് വളരെ ചെറിയ പ്രായത്തിൽ തന്നെ നടുവേദന, കൈകാൽ വേദന പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് മിക്ക ആളുകളും. പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു 60 വയസ്സിനോട് അടുക്കുമ്പോൾ എല്ലുകൾക്കും അസ്ഥികൾക്കും ബലക്ഷയം സംഭവിക്കുകയും അതുമൂലം പലരീതിയിലുള്ള വേദനകൾക്ക് തുടക്കമാവുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. ഇത്തരം വേദനകൾക്കായി പുറത്ത് പുരട്ടുന്ന ഭാമുകളും പെയിൻ കില്ലറുകളും എത്ര കഴിച്ചാലും ഉദ്ദേശിച്ച ഫലം ലഭിക്കണമെന്നില്ല. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ വീട്ടിലുള്ള സാധനങ്ങൾ […]

Apr 21, 2025 Read more

ഇത് 1 സ്പൂൺ കുടിച്ചാൽ മാത്രം മതി മൂക്കടപ്പ് പാടേ മാറിപ്പോകാൻ; ഒരു കിടിലൻ ട്രിക്ക് ചെയ്തു നോക്കൂ..!! | How To Reduce Cold And Nose Breathing Issues

How To Reduce Cold And Nose Breathing Issues : ചൂടുകാലമായാലും, തണുപ്പുകാലമായാലും ഒരേ രീതിയിൽ എല്ലാവരെയും ബാധിക്കുന്ന അസുഖങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മൂക്കടപ്പ് ജലദോഷം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ. മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഇന്ന് ഇത്തരം അസുഖങ്ങൾ വരുമ്പോൾ അത് കൂടുതൽ നാൾ നീണ്ട് നിൽക്കുകയും വളരെയധികം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. അതേസമയം മൂക്കടപ്പ് കൂടുതലായി അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ വീട്ടിലുള്ള ഒരു ചേരുവ ഉപയോഗപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ടു തന്നെ അത് എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റിയെടുക്കാനായി സാധിക്കും. അതിനാവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. […]

Apr 04, 2025 Read more

ഹാർട്ടിലെ ബ്ലോക്ക് അലിയിച്ചു കളയാൻ ഇതാ ഒരു അത്ഭുത ഡ്രിങ്ക്; ഇതൊന്ന് കുടിച്ചാൽ മതി ഹാർട്ട് സംബന്ധമായ എല്ലാ അസുഖങ്ങളും മാറും..!! | Heart Block Reducing Drink

Heart Block Reducing Drink : മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഇന്ന് പ്രഷർ,ഷുഗർ, ഹാർട്ട് സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ പലരീതിയിലുള്ള ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ കൊണ്ടും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഏറെ പേരും. മാത്രമല്ല കുട്ടികളിലെല്ലാം രക്തക്കുറവ് പോലുള്ള അസുഖങ്ങളും ഇന്ന് കൂടുതലായി കണ്ടു വരാറുണ്ട്. അത്തരം അസുഖങ്ങൾക്കെല്ലാം അലോപ്പതി മരുന്നുകളെ തന്നെ കൂടുതലായി ആശ്രയിക്കുക എന്നത് എപ്പോഴും എല്ലാവർക്കും സാധിക്കുന്ന കാര്യമായിരിക്കില്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇത്തരം അസുഖങ്ങളെല്ലാം വരാതെ ഇരിക്കാനും ഉള്ള അസുഖങ്ങൾക്ക് ചെറിയ രീതിയിൽ എങ്കിലും ഒരു ശമനം […]

Apr 04, 2025 Read more

കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന കഫം അലിയിച്ച് കളയാൻ ഈ ഒറ്റമൂലി മാത്രം മതി; ഇനി ചുമ വരുമെന്ന പേടിവേണ്ട..!! | Reduce Fever Health Tip Using Ottamooli

Reduce Fever Health Tip Using Ottamooli : കാലാവസ്ഥയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ കാരണം കുട്ടികൾ മുതൽ പ്രായമായവർക്ക് വരെ ഒരേ രീതിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കും കഫക്കെട്ടും ജലദോഷവും. സ്ഥിരമായി ഇത്തരം അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അതിനെ പ്രതിരോധിക്കാനായി അലോപ്പതി മരുന്നുകളെ മാത്രം ആശ്രയിക്കുക എന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ കാര്യമാണ്. മാത്രമല്ല കാലങ്ങളായി കഫം കെട്ടിക്കിടന്ന് രാത്രിയുള്ള ഉറക്കം പോലും ഇല്ലാത്ത അവസ്ഥ പലർക്കും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിലെല്ലാം കഫത്തെ എളുപ്പത്തിൽ അലിയിച്ചു കളയാനായി ചെയ്തു നോക്കാവുന്ന ഒരു […]

Apr 01, 2025 Read more

കറുത്ത ഇട തൂർന്ന മുടി വേണമെന്ന് ആഗ്രഹികുന്നില്ലേ നിങ്ങൾ; തലമുടി തഴച്ചുവളരാൻ ഈയൊരു രീതി പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ..!! | Hair Growth Tips Using Papaya Seed

Hair Growth Tips Using Papaya Seed : കറുത്ത ഇട തൂർന്ന മുടി വേണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കാത്തവർ ആരും തന്നെ ഉണ്ടായിരിക്കുകയില്ല. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് മുടിക്ക് ആവശ്യമായ പരിചരണം നൽകാൻ പലർക്കും സമയം കിട്ടാറില്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ മുടികൊഴിച്ചിൽ, താരൻ,കഷണ്ടി പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ എല്ലാവരിലും കൂടുതലായി കണ്ടു വരാറുണ്ട്. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടു തുടങ്ങുമ്പോൾ തുടക്കത്തിൽ എല്ലാവരും ഫാർമസികളിൽ നിന്നും കെമിക്കൽ അടങ്ങിയ ഷാമ്പുവും മറ്റും വാങ്ങി പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാറുണ്ടെങ്കിലും പലപ്പോഴും മുടികൊഴിച്ചിലിന് വലിയ രീതിയിലുള്ള മാറ്റമൊന്നും […]

Mar 29, 2025 Read more