പ്രായമാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണം പൂർണമായും ഇല്ലാതാക്കാനായി ഇക്കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തന്നെ ചെയ്തു നോക്കൂ! | Most Effective Tip For Back Pain
The most effective tip for back pain is regular stretching and strengthening exercises, especially for the core. Applying hot or cold compresses, maintaining proper posture, and avoiding heavy lifting also help. Consult a doctor if pain persists or worsens. Most Effective Tip For Back Pain : മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഇന്ന് വളരെ ചെറിയ പ്രായത്തിൽ തന്നെ നടുവേദന, […]