Home Remedies for Low Calcium

Home Remedies for Low Calcium: ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ധാതുക്കളിൽ ഒന്നാണ് കാൽസ്യം. എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ബലം നിലനിർത്തുന്നതിൽ മാത്രമല്ല, പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ ക്രമമായി നടക്കുന്നതിനും കാൽസ്യം ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ പല തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പ്രകടമാകാം. കൈകാലുകളിൽ വേദന, പേശിവലിവ്, എല്ലുകളുടെ ബലക്കുറവ്, പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യക്ഷയം തുടങ്ങിയവ അതിൽ ചിലതാണ്. പലപ്പോഴും ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണ ക്ഷീണമോ പ്രായത്തിന്റെ ഭാഗമോ ആണെന്ന് കരുതി അവഗണിക്കപ്പെടാറുണ്ട്. […]