ഇത് ഇതുവരെ ആരും പറഞ്ഞു തന്നെ ഇല്ലല്ലോ… ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ അളവ് കൂട്ടാനായി നാച്ചുറലായി ചെയ്യാവുന്ന ഒരു സൂത്രം; റിസൾട്ട് നിങ്ങളെ ഞെട്ടിക്കും..!! | Tips To Increase Vitamin D In Our Body
Tips To Increase Vitamin D In Our Body: വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ അഭാവം മൂലം കൈകാൽ വേദന,സന്ധിവേദന, ക്ഷീണം, രാത്രികാലങ്ങളിൽ ഉറങ്ങാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥ എന്നിങ്ങനെ പല രീതിയിലുള്ള അസുഖങ്ങൾ കൊണ്ടും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് ഇന്ന് ഏറെ പേരും. ആവശ്യത്തിനുള്ള ഇളവയിൽ ശരീരത്തിലേക്ക് ലഭിക്കാത്തതും ഭക്ഷണ രീതിയിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങളും ഒക്കെയാണ് വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ അളവ് കുറയുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം. ഈയൊരു പ്രശ്നം കാണുമ്പോൾ എല്ലാവരും ഉടൻതന്നെ വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ മരുന്ന് കടകളിൽ […]