Browsing author

Creator An

എന്റെ പേര് അഞ്ജലി. കൊല്ലം സ്വദേശിയായ എനിക്ക് ഏറ്റവും അധികം സന്തോഷം തരുന്ന കാര്യമാണ് പാചകം. പുത്തൻ റെസിപ്പികൾ പരീക്ഷിക്കുകയും അത് മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കുവെക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. അതുപോലെ തന്നെ ജോലികൾ എളുപ്പമാക്കാൻ എല്ലാവര്ക്കും ഉപകാരപ്രദമായ ടെക്‌നിക്കുകളും പൊടി നമ്പറുകളും അവയിൽ ഉൾപെടുത്താറുണ്ട്. കൂടാതെ സിനിമകളെയും വളരെ അധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാൾ കൂടിയാണ്. കഴിഞ്ഞ കുറച്ചു വർഷങ്ങളായി റെസിപ്പികളെ കുറിച്ചും സിനിമകളെ കുറിച്ചും എഴുന്നതാണ് എന്റെ ജോലി. ഞാൻ എഴുതുന്ന ആർട്ടിക്കളുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാകുമെന്ന് കരുതുന്നു. എന്റെ ആർട്ടിക്കളുകൾ വായിക്കുന്നവർ നിങ്ങളുടെ വിലപ്പെട്ട അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ മറക്കരുത്.

വേദനയും ഉറക്കക്കുറവും മാറാൻ ഈ വീട്ടുവൈദ്യം ശീലമാക്കൂ അത്ഭുതഫലം.!! | Insomnia Treatment At Home

Insomnia Treatment At Home Insomnia Treatment At Home : ഇന്നത്തെ തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിൽ പലർക്കും അനുഭവപ്പെടുന്ന പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഉറക്കമില്ലായ്മ (Insomnia). ചിലർ ഉറങ്ങാൻ ഉറക്കഗുളികകളെ ആശ്രയിക്കുമ്പോൾ, മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചിട്ടും നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തവരും ഉണ്ട്. ജീവിതശൈലിയിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങൾ, മാനസിക സമ്മർദ്ദം, അനിയന്ത്രിതമായ ഭക്ഷണക്രമം, ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങളുടെ അധിക ഉപയോഗം എന്നിവ എല്ലാം ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണമേന്മയെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന കാരണങ്ങളാണ്.

Mar 06, 2026 Read more

നടുവിൽ നിന്ന് കാലിലേക്ക് പടരുന്ന വേദന എളുപ്പം സുഖപ്പെടുത്താം.!! മരുന്നില്ലാതെ പൂർണമായി മാറ്റാൻ ഇത് ചെയ്യൂ.. | Sciatica Stretches to Ease Nerve Pain

Sciatica Stretches to Ease Nerve Pain Sciatica Stretches to Ease Nerve Pain : മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളും കൂടുതൽ നേരം ഇരുന്നുകൊണ്ട് ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ നടുവേദന, കാൽ വേദന പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരായിരിക്കും ഏറെ പേരും. തുടക്കത്തിൽ ചെറിയ രീതിയിൽ മാത്രം കണ്ടുവരുന്ന ഈ ഒരു വേദന കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തി ട്രീറ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല എങ്കിൽ അത് വലിയ രീതിയിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് മാറുകയാണ് പതിവ്. സാധാരണയായി […]

Mar 03, 2026 Read more

ആറ്റുകാൽ പൊങ്കാല.!! പൂർണ ഫലം ലഭിക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ഈ ഒറ്റ മന്ത്രം ജപിച്ചാൽ മതി.. ഈ 9 നാളുകാരായ സ്ത്രീകൾ ഈ വർഷം പൊങ്കാല ഇട്ടാൽ ജീവിതം രക്ഷപെടും.!! | Attukal Pongala 2026

Attukal Pongala 2026 : എല്ലാവർഷവും ആറ്റുകാൽ പൊങ്കാല ദിവസം ദേവിക്ക് പൊങ്കാല സമർപ്പിക്കുന്നവരായിരിക്കും നമ്മളിൽ പലരും. ഈയൊരു രീതിയിൽ ദേവിയെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്നത് വഴി ജീവിതത്തിൽ വലിയ രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വന്നുചേരും എന്നതാണ് വിശ്വാസം. മനമുരുകി ദേവിയെ പ്രാർത്ഥിക്കുകയാണെങ്കിൽ എല്ലാവരുടെ ജീവിതത്തിലും ഫലം നിശ്ചയമാണെങ്കിലും ഈ ഒമ്പത് നാളുകാർ അത് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ കൂടുതൽ നല്ലതായിരിക്കും. ആ നാളുകാരെ പറ്റി വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ക്ഷേത്രത്തിൽ പോകാൻ സാധിക്കാത്തവർക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ പൊങ്കാലയ്ക്ക് ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തും പൊങ്കാല സമർപ്പണം […]

Mar 02, 2026 Read more

വിട്ടുമാറാത്ത ശരീരവേദനയുള്ളവർ ഇതൊന്ന് കണ്ടു നോക്കൂ.. പൂർണമായി മാറ്റാൻ ഇത് ചെയ്‌താൽ മതി.. | Fibromyalgia Treatment At Home

Fibromyalgia Treatment At Home Fibromyalgia Treatment At Home : 30 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞാൽ ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളും പറഞ്ഞു കേൾക്കുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലായി അനുഭവപ്പെടുന്ന കടുത്ത വേദന. തുടക്കത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഒരു ഭാഗത്ത് മാത്രമായി അനുഭവപ്പെടുന്ന ഈ ഒരു ചെറിയ വേദന പതിയെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് കൂടി പടരുകയും പിന്നീട് ദൈനംദിന കാര്യങ്ങൾ പോലും ചെയ്യാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥയും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. പലപ്പോഴും എത്ര മരുന്നു കഴിച്ചാലും ടെസ്റ്റുകൾ […]

Feb 23, 2026 Read more

കൈകാൽ തരിപ്പ് മരവിപ്പ് മാറ്റാം; ഞരമ്പുകൾക്ക് ബലം കൂട്ടാം.. രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇതൊരു ഗ്ലാസ് കുടിച്ചാൽ മതി.. | How To Stop Numbness

How To Stop Numbness How To Stop Numbness : ഇന്നത്തെ കാലത്ത് മിക്ക ആളുകളിലും കണ്ടുവരുന്ന പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കൈകാലുകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന തരിപ്പ്. തുടക്കത്തിൽ വല്ലപ്പോഴും മാത്രം കണ്ടുവരുന്ന ഈ ഒരു രോഗാവസ്ഥ പിന്നീട് കൃത്യമായ ട്രീറ്റ്മെന്റ് എടുക്കാത്തത് മൂലം ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ കൂടി അനുഭവപ്പെടുന്ന രീതിയിലേക്ക് മാറാറുണ്ട്. ഇത്തരത്തിൽ കൈകാലുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മരവിപ്പിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളും അതിനായി വീട്ടിൽ ചെയ്തു നോക്കാവുന്ന കുറച്ച് ട്രീറ്റ്മെന്റ് രീതികളും വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം.ഒന്നിൽ കൂടുതൽ […]

Feb 17, 2026 Read more

ഉന്മേഷത്തിനും സൗന്ദര്യവും നിറവും വർദ്ധിക്കാനും റാഗി ദിവസവും ഇങ്ങനെ കഴിക്കാം.. | Healthy Ragi Drink Smoothie

Healthy Ragi Drink Smoothie Healthy Ragi Drink Smoothie : ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിനായി നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണരീതികളിൽ ചെറിയ രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ മാത്രം വരുത്തിയാൽ മതിയാകും. മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഇന്ന് വളരെ ചെറിയ പ്രായത്തിൽ തന്നെ മിക്ക ആളുകളിലും ഷുഗർ,പ്രഷർ, കൊളസ്ട്രോൾ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതലായി കണ്ടു വരുന്നുണ്ട്. ഒരിക്കൽ ഇത്തരം അസുഖങ്ങൾ വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നീട് മരുന്നു കഴിക്കാതെ അത് മാറുകയില്ല എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നവരാണ് കൂടുതൽ പേരും. എന്നാൽ കൃത്യമായ വ്യായാമവും, ഭക്ഷണരീതികളിൽ […]

Feb 14, 2026 Read more

പേരിന്റെ ആദ്യാക്ഷരം അമർത്തൂ; സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നത് എന്താണ് എന്ന് കൃത്യമായി പറയാം.. | Press The First Letter of The Name

Press The First Letter of The Name Press The First Letter of The Name : പുതിയതായി ഒരു കുട്ടി ജനിക്കുമ്പോൾ ആ കുട്ടിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു പേര് കണ്ടെത്താനായി പല മാർഗങ്ങളും സ്വീകരിക്കുന്നവരായിരിക്കും മിക്ക അച്ഛനമ്മമാരും. പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ അത്രയധികം ചിന്തിക്കാതെ തോന്നുന്ന ഒരു പേരിട്ടിരുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ നിന്നും മാറി ഇന്ന് കുട്ടിയുടെ പേരിന്റെ ആദ്യ അക്ഷരം എങ്ങിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കണം എന്നതിനെപ്പറ്റി ഗവേഷണം നടത്തുന്നവരാണ് മിക്ക പേരന്റ്സും. ഇത്തരത്തിൽ പല രീതിയിലുള്ള ഗവേഷണങ്ങളും […]

Feb 13, 2026 Read more

ഏതുതരം തലവേദനയും നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറ്റിയെടുക്കാൻ കഴിവുള്ള മരുന്നു കൂട്ട്! | Headache Home Remedies

Headache Home Remedies Headache Home Remedies : തലവേദന കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരുടെ എണ്ണം വളരെ കൂടുതലാണ്. തലവേദനകൾ തന്നെ പലരീതികളിൽ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. പെട്ടെന്ന് തുടങ്ങി മരുന്നു കഴിച്ചാൽ വിട്ടുപോകുന്ന രീതിയിലുള്ള തലവേദന, മൈഗ്രേൻ, ഇതിൽ തന്നെ അക്യൂട്ട് മൈഗ്രേനും അക്യൂട്ട് ക്രോണിക് മൈഗ്രേനും കണ്ടു വരാറുണ്ട്. അതായത് മരുന്നു കഴിച്ച് കുറച്ചു ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറുന്ന തലവേദനയാണ് അക്യൂട്ട് മൈഗ്രൈൻ. അതേസമയം അക്യൂട്ട് ക്രോണിക് മൈഗ്രേൻ കൂടുതൽ ദിവസങ്ങൾ മാറാതെ നിൽക്കുകയും അത് ദൈനംദിന പ്രവർത്തികളെ പോലും […]

Feb 13, 2026 Read more

മനസ്സിലെ ദുഃഖം പറഞ്ഞ് ഒരു ദീപം തൊടൂ.. കൃത്യമായ കാരണവും പരിഹാരവും നിങ്ങൾക്ക് കാട്ടിത്തരും.!! | Select A Lamp

Select A Lamp Select A Lamp : പ്രശ്നങ്ങളില്ലാത്ത മനുഷ്യരില്ല. എന്നാൽ ഓരോ മനുഷ്യനും തന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കണ്ടെത്താനായി പല മാർഗങ്ങളായിരിക്കും സ്വീകരിക്കുന്നത്. പലപ്പോഴും നമ്മുടെ മനസ്സിന്റെ പല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഒരു അടിസ്ഥാനം തന്നെ ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്നില്ല. തൊടുകുറി ശാസ്ത്രപ്രകാരം ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ എന്താണെന്നും, അതിനുള്ള പരിഹാര മാർഗങ്ങൾ എന്താണെന്നും വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. അതിനായി 2 ചിരാതുകളാണ് തൊടുകുറി ശാസ്ത്രത്തിൽ ഇവിടെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നത്. ഇതിൽ ഒന്നാമത്തെ ചിരാത് അത്യാവശ്യം അലങ്കരിച്ച് കത്തിച്ചു വച്ചതും, […]

Feb 11, 2026 Read more

വൃക്ക സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി അറിയാൻ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ തീർച്ചയായും ശ്രദ്ധിക്കുക! | Foamy Urine For Kidney Disease

Foamy Urine For Kidney Disease Foamy Urine For Kidney Disease : ശരീരം കാണിക്കുന്ന ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കും ചിലപ്പോൾ വലിയ രോഗങ്ങളിലേക്ക് പിന്നീട് നയിക്കുന്നത്. ഇത്തരത്തിൽ അധികമാരും ശ്രദ്ധിക്കാതെ എന്നാൽ പിന്നീട് വലിയ രീതിയിൽ പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്ന അസുഖങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വൃക്ക സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ. ശരീരത്തിൽ നിന്നും ആവശ്യമില്ലാത്ത മാലിന്യങ്ങളെ പുറന്തള്ളുന്നതിൽ വൃക്ക വഹിക്കുന്ന പങ്ക് ചെറുതല്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി തീർച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെപ്പറ്റി വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. മറ്റു രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി […]

Feb 11, 2026 Read more