Creator An

വേദനകൾ ഏതും ആയിക്കോട്ടെ ഇതാ ഒരു ഔഷധ സസ്യം മതി വേദനകൾ മാറികിട്ടാൻ..!! | Changalamparanda Oil Preparation

Changalamparanda Oil Preparation Changalamparanda Oil Preparation : ആയുസ്സിന് ശാസ്ത്രമാണ് ആയുർവേദം എന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. പണ്ടുകാലത്ത് വീട്ടിൽ ഉള്ള കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അസുഖങ്ങൾ വരികയാണെങ്കിൽ വീട്ടിലുള്ള സ്ത്രീകൾ പലതരം ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ തയ്യാറാക്കി അവ സുഖപ്പെടുത്തു മായിരുന്നു. അതിനായി ചുറ്റുവട്ടത്ത് തന്നെ കാണപ്പെടുന്ന പലതരം ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ആണ് അവർ അതിനായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്. എന്നാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ചൊന്നും പുതുതലമുറയ്ക്ക് അറിവില്ലാതെ പലതരം ആയുർവേദ സസ്യങ്ങളും ഇപ്പോൾ നശിച്ചു പോകുന്നുണ്ട്. Ingredients അത്തരത്തിലൊന്നാണ് ചങ്ങലംപരണ്ട. ആയുർവേദത്തിൽ മുഖ്യ സ്ഥാനം […]

Apr 10, 2026 Read more

ചോറിനു പകരം ഈ സാലഡ് കഴിച്ചു നോക്കൂ.. ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് കൊഴുപ്പുരുക്കി വണ്ണം കുറയ്ക്കം.!! | Healthy Salad For Weight Loss Recipe

Healthy Salad for Weight Loss: Light, Nutritious & Delicious Healthy Salad For Weight Loss Recipe : A healthy salad for weight loss is light, nutritious, and satisfying without excess calories. It typically includes fresh leafy greens like spinach or lettuce, which are low in calories and high in fiber. Colorful vegetables such as tomatoes, cucumbers, […]

Apr 10, 2026 Read more

1 സ്പൂൺ റാഗി ഉണ്ടോ.? ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഇതിനേക്കാൾ നല്ലത് വേറെ ഇല്ല..ഒരാഴ്ചകൊണ്ട് മുടികൊഴിച്ചിൽ, രക്തക്കുറവ് മാറിക്കിട്ടും.!! | Healthy Ragi Drink Recipe

Healthy Ragi Drink Recipe Healthy Ragi Drink Recipe : നിരവധി ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു ധാന്യമാണ് റാഗി. അതുകൊണ്ടു തന്നെ നമുക്കുണ്ടാകുന്ന പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാൻ റാഗി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വഴി സാധിക്കുന്നതാണ്. എന്നാൽ പലർക്കും റാഗിയുടെ ടേസ്റ്റ് അത്ര ഇഷ്ടം ഉണ്ടാകില്ല. അത്തരം ആളുകൾക്ക് തീർച്ചയായും ഉണ്ടാക്കി നോക്കാവുന്ന ഒരു കിടിലൻ റാഗി ഹെൽത്ത് ഡ്രിങ്കിന്റെ റെസിപ്പി വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ഈയൊരു ഹെൽത്ത് ഡ്രിങ്ക് Ingredients തയ്യാറാക്കാനായി ആവശ്യമായിട്ടുള്ള ചേരുവകൾ രണ്ട് ടീസ്പൂൺ […]

Apr 10, 2026 Read more

കേരള രാഷ്ട്രീയം പുതിയ വഴിത്തിരിവിലേക്ക്: ആര്‍ക്കും ഭൂരിപക്ഷമില്ലാത്ത ഫലം മുന്നില്‍? | Kerala Election 2026A Tight Race for Power

കേരളത്തില്‍ സാധാരണയായി വ്യക്തമായ ഭൂരിപക്ഷത്തോടെ സര്‍ക്കാറുകള്‍ രൂപീകരിക്കപ്പെടുന്നതാണ് പതിവ്. തൂക്കുമന്ത്രിസഭകള്‍ വളരെ വിരളമാണ്. എന്നാല്‍ 2026 ലെ നിയമസഭാ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഈ പതിവില്‍ മാറ്റം വരുത്താന്‍ സാധ്യതയുള്ളതായി വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നു. ഇത്തവണ ഫലം അവസാന നിമിഷം വരെ അനിശ്ചിതത്വം നിറഞ്ഞതായിരിക്കാമെന്ന സൂചനകളാണ് ലഭിക്കുന്നത്.ഇതിനുള്ള ആദ്യ സൂചനകള്‍ അടുത്തകാലത്തെ തദ്ദേശ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഫലങ്ങളില്‍ നിന്നാണ് ലഭിച്ചത്. എല്‍ഡിഎഫും യുഡിഎഫും സമാന ശക്തിയില്‍ മത്സരിച്ച സാഹചര്യത്തില്‍, ബിജെപി ശക്തമായ മൂന്നാം ശക്തിയായി ഉയര്‍ന്നുവരുന്നതാണ് പ്രധാന മാറ്റം. 2025 ലെ തദ്ദേശ തിരഞ്ഞെടുപ്പില്‍ […]

Apr 05, 2026 Read more

എല്ലാവരെയും ചേർത്ത് പിടിച്ച മാറ്റം.!! കേരളത്തിന്റെ വികസനത്തിന്റെ 10 വർഷങ്ങൾ..| Kerala Changed A Decade of Inclusive Development

Kerala : കഴിഞ്ഞ പത്തുവർഷങ്ങളായി കേരളം സമഗ്രമായും അന്തർഗതമായും മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. സർക്കാർ പ്രവർത്തനങ്ങളും അടിസ്ഥാന സൗകര്യ വികസനങ്ങളും, ഗതാഗത സംവിധാനം, ആരോഗ്യ-വിദ്യാഭ്യാസ സംവിധാനങ്ങൾ, തൊഴിലവസരങ്ങൾ, സ്റ്റാർട്ടപ്പ് പരിതസ്ഥിതി തുടങ്ങിയവ എല്ലാം സംസ്ഥാനവാസികൾക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരം അനുഭവിക്കാൻ സഹായിച്ചു. പല സർവേകളും റിപ്പോർട്ടുകളും കേരളത്തിൽ ജനങ്ങളുടെ ജീവിതാന്തരീക്ഷവും സംതൃപ്തിയും മുൻനിരയിലാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഗുലാത്തി ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിന്റെ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്, 2018-നുശേഷം വിദേശത്തേക്ക് കുടിയേറ്റം കുറയുകയും കേരളത്തിലേക്ക് തിരികെ വരുന്ന പ്രവാസികൾ വർധിക്കുകയും ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഇത് കേരളത്തിലെ അവസരങ്ങളും […]

Apr 02, 2026 Read more

കേരളം ആരുടെ കൈകളിലേക്ക്? 2026 തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ കിടിലൻ ട്വിസ്റ്റ്; ഫലം ഞെട്ടിക്കും.!! | Kerala Assembly Election 2026 Opinion Poll Results

തിരുവനന്തപുരം: 2026 കേരള നിയമസഭാ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ മുന്നോടിയായി പുറത്തുവന്ന പുതിയ ഒപ്പീനിയൻ പോൾ സംസ്ഥാന രാഷ്ട്രീയത്തിൽ വലിയ ചലനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പതിറ്റാണ്ടുകളായി തുടരുന്ന എൽഡിഎഫ്–യുഡിഎഫ് പരസ്പര ഭരണം എന്ന രീതിയിൽ ഇത്തവണ വ്യത്യാസം സംഭവിക്കാമെന്ന സൂചനയാണ് സർവേ നൽകുന്നത്. ഭരണവിരുദ്ധ വികാരം ഉയർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിലും എൽഡിഎഫ് തങ്ങളുടെ അടിത്തറ നിലനിർത്തുന്നുവെന്നതും ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഇതോടൊപ്പം, ബിജെപി നയിക്കുന്ന എൻഡിഎ ശക്തമായ മൂന്നാം മുന്നണിയായി ഉയരുന്നതും പ്രധാന മാറ്റമായി വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നു. സീറ്റുകളും വോട്ട് വിഹിതവും ഒപ്പീനിയൻ പോളിന്റെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം വ്യക്തമായ […]

Mar 29, 2026 Read more

നാടുവിട്ടു പ്രവാസം പോകേണ്ട; നാട്ടിൽ തന്നെ മികച്ച വരുമാനം.. യുവജനങ്ങൾക്ക് പുതിയ അവസരങ്ങൾ തുറന്ന് തൊഴിലുറപ്പാക്കി കേരള സർക്കാർ | Kerala Youth Career Opportunities

കേരളം : കേരള സർക്കാർ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്, യുവജനങ്ങൾ ജോലി തേടി നാട്ടുവിടേണ്ടിവരാതിരിക്കുക എന്നതാണ്. സാങ്കേതികവിദ്യയും നിർമിത ബുദ്ധിയും (AI & automation) ആഗോള തൊഴിൽ രംഗത്തെ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, Kerala–വിലുള്ള പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും സ്വന്തം നാട്ടിൽ ഉയർന്ന വരുമാനം നേടാനുള്ള അവസരങ്ങൾ ഒരുക്കുകയാണ്. സംസ്ഥാന സർക്കാർ വിവിധ നൈപുണ്യ പരിശീലന പരിപാടികൾ രൂപീകരിച്ച്, വിദ്യാർത്ഥികളും ജോലിചെയ്യുന്ന പ്രൊഫഷണലുകളും പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. കേരളത്തിന്റെ ഗ്രാമീണ മേഖലകളിലും വലിയ വ്യവസായ സ്ഥാപനങ്ങൾ എത്തുന്നുണ്ട്. SOHO Corporation കൊല്ലം, […]

Mar 27, 2026 Read more

കേരള രാഷ്ട്രീയം വീണ്ടും ചൂടുപിടിക്കുന്നു! തുടർഭരണം ഉറപ്പിക്കാനോ എൽഡിഎഫ്? പിണറായി 3.0ക്ക് വഴിയൊരുങ്ങുന്നു — ഞെട്ടിക്കുന്ന സർവേ ഫലങ്ങൾ പുറത്ത്! | Kerala Election 2026

കേരളം : സംസ്ഥാനത്ത് തിരഞ്ഞെടുപ്പ് അടുത്തതോടെ ആരായിരിക്കും അടുത്ത തവണ ഭരണത്തിലേറുക എന്ന ചര്‍ച്ചയ്ക്കും ചൂടുപിടിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇതിന്റെ ഭാഗമായി വിവിധ മാധ്യമസ്ഥാപനങ്ങള്‍ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് സര്‍വേകളും നടത്തിയിരുന്നു. എല്ലാ സര്‍വേക്കും അപ്പുറം വോട്ടര്‍മാര്‍ ഏപ്രില്‍ 9 ന് യഥാര്‍ത്ഥ വിധി തീരുമാനിക്കും. എങ്കിലും സമീപകാല തിരഞ്ഞെടുപ്പു സര്‍വ്വേകള്‍ വിശദമായി പരിശോധിച്ചാല്‍ ഒരുകാര്യം വ്യക്തമാണ്. കേരള ചരിത്രത്തില്‍ സമാനതകളില്ലാതെ 10 വര്‍ഷം ഒരു സര്‍ക്കാര്‍ തുടര്‍ഭരണം നടത്തി മൂന്നാമതും ജനവിധി തേടാനിറങ്ങുമ്പോഴും ശക്തമായ ഭരണവിരുദ്ധ വികാരമൊന്നും തന്നെ അലയടിക്കുന്നില്ല. അതായത് […]

Mar 24, 2026 Read more

ഗ്യാസടുപ്പ് പോലും തോൽക്കും കിടിലൻ റോക്കറ്റ് അടുപ്പ്.. അഞ്ച് മിനിറ്റിൽ ആർക്കും ഉണ്ടാക്കാം.!! | Rocket Stove Making

Rocket Stove Making Rocket Stove Making : കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളായി മിക്ക വീടുകളിലും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണല്ലോ പാചകവാതക സിലിണ്ടറുകൾ കൃത്യസമയത്ത് എത്താത്തതും അതുമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളും. പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ എല്ലാ വീടുകളിലും വിറകടുപ്പുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നതുകൊണ്ട് തന്നെ ഈയൊരു പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടി വന്നിട്ടില്ല. എന്നാൽ ഇപ്പോഴത്തെ സാഹചര്യത്തിൽ കുക്കിംഗ് മുൻപോട്ട് പോകണമെങ്കിൽ ഗ്യാസ് സിലിണ്ടറിന് Materials പകരമായി മറ്റൊരു വഴി കണ്ടെത്തിയേ മതിയാകൂ. വീടിനു പുറത്ത് സ്ഥലമുള്ളവർക്ക് ഒരു വിറകടുപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമാണെങ്കിലും ഫ്ലാറ്റുകളിലും […]

Mar 21, 2026 Read more

ബ്ലഡ് പ്രഷർ ഇനി ജീവിതത്തിൽ വരില്ല.!! ഒരു മരുന്നും കുടിക്കാതെ വീട്ടിലിരുന്ന് ബ്ലഡ് പ്രഷർ മാറ്റിയെടുക്കാൻ അത്ഭുത മരുന്ന്.. | Blood Pressure Control Tip

Blood Pressure Control Tip Blood Pressure Control Tip : മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഇന്ന് വളരെ ചെറിയ പ്രായത്തിൽ തന്നെ ബ്ലഡ് പ്രഷർ അഥവാ ബിപി എന്ന അസുഖം മിക്ക ആളുകളിലും കണ്ടുവരാറുണ്ട്. യാതൊരു ദുശീലങ്ങളും ഇല്ലാഞ്ഞിട്ടും, കൃത്യമായ വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടും ബിപി കുറയുന്നില്ല എന്ന പരാതി പറയുന്നവരായിരിക്കും മിക്ക ആളുകളും. എന്നാൽ എന്താണ് ബ്ലഡ് പ്രഷർ വരുന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണമെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും, അത് കൺട്രോൾ ചെയ്യുന്നതിന് ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണെന്നും വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. […]

Mar 17, 2026 Read more