Archives

ദിവസവും 10 മിനിറ്റ് കയ്യടിച്ചാല്‍.!! ഈ കാര്യം നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞു കാണില്ല.. കണ്ടു നോക്കൂ.!! | Divasavum Kayyadichal Benefits

Divasavum Kayyadichal Benefits : കയ്യടിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ആർക്കും അറിയാത്ത ചില ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. സാധാരണ നമ്മൾ കയ്യടിക്കുന്നതും കുട്ടികളെ കൊണ്ട് കയ്യടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ട് അല്ലെ.. മറ്റുള്ളവരിലെ നല്ല കാര്യങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സന്തോഷങ്ങൾക്കും ആഘോഷങ്ങൾക്കും എല്ലാം എല്ലാം മറന്ന് നമ്മളെല്ലാവരും അധികം കയ്യടിക്കാറുണ്ട്. ഈ സന്തോഷo ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ഒരു വഴിയാണെന്നത് മാത്രമല്ല. കയ്യടിക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രം നമുക്ക് ലഭ്യമാകുന്ന ചില ഗുണങ്ങൾ കൂടിയുണ്ട്. ദിവസവും അൽപ്പ സമയ കയ്യടിച്ചാൽ നമ്മിൽ രക്തയോട്ടം കൂടാൻ സഹായിക്കും. ഇതുമൂലം ഒരു പരിധിവരെ […]

Oct 18, 2023 Read more

മുഴുവൻ കഫം ഇളക്കി ശ്വാസകോശം വൃത്തിയാക്കും.!! ചുമ പിടിച്ചു കെട്ടിയ പോലെ നിക്കും.. ഞെട്ടിക്കുന്ന അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ.!! | Lemon ginger Tea health benifits

Lemon ginger Tea health benifits : മിക്ക ആളുകളും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമായിരിക്കും തൊണ്ടയിലും ശ്വാസകോശത്തിലുമെല്ലാം കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന കഫം. മിക്കപ്പോഴും ഇങ്ങനെ കഫം കെട്ടിക്കിടക്കുന്നത് ചുമക്കും ശ്വാസംമുട്ടൽ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ കാലങ്ങളായി ഇങ്ങിനെ കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന കഫം ഇളക്കി കളയാനായി വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഒരു ഔഷധക്കൂട്ട് അറിഞ്ഞിരിക്കാം. ഈയൊരു ഔഷധക്കൂട്ട് തയ്യാറാക്കാനായി ആവശ്യമായിട്ടുള്ളത് ഒരു വലിയ കഷ്ണം ഇഞ്ചി, കുറച്ച് വെളുത്തുള്ളി, നാരങ്ങ എന്നിവയാണ്. ചുമ, ജലദോഷം, കഫക്കെട്ട് എന്നിവ ഉള്ളപ്പോഴെല്ലാം […]

Oct 16, 2023 Read more

ദിവസവും പാകം കുറഞ്ഞ നേന്ത്രപ്പഴം കഴിച്ചാൽ സംഭവിക്കുന്നത്.. ഈ ഞെട്ടിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ അറിയാതെ പോയല്ലോ.!! | Nedrappazham Kazhichal Benifits

Nedrappazham Kazhichal Benifits : ഏറ്റവും വലിയ ഔഷധിയായ വാഴയ്ക്ക് മലയാളികളുടെ ജീവിതത്തിൽ വളരെ വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. വാഴയില നമുക്ക് ഊണിനുള്ള വിശിഷ്ട പാത്രം മുതൽ മര ണക്കിടക്കവരെ ആകാറുണ്ട്. മലയാളിയുടെ ഉത്സവമായ ഓണത്തിന് ചുക്കാൻ പിടിക്കുന്നത് വാഴയും അവയുടെ വാഴപ്പഴവും ആണെന്നുള്ളത് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു. ലോകത്ത് ഏറ്റവുമധികം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഫല വർഗ്ഗവും കൂടിയാണ് നേന്ത്രപ്പഴം. ഒട്ടനവധി ഔഷധഗുണങ്ങളും പോഷകഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള നേന്ത്രപ്പഴത്തെ ഇംഗ്ലീഷിൽ ബനാന എന്നും സംസ്കൃതത്തിൽ രംഭ ഫലം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. […]

Oct 13, 2023 Read more

തുളസി ചെടി മുറ്റത്തു വളർത്തിയാൽ.. ഇനി ബ്യൂട്ടി പാർലറിൽ പോവുകയേ വേണ്ട.!! എല്ലാ വീട്ടിലും തുളസി ചെടി ഉണ്ടായിട്ടും ഈ കാര്യങ്ങൾ മിക്കവർക്കും അറിയില്ല.. | Thulasi Chedi Health Benifits Malayalam

Thulasi Chedi Health Benifits Malayalam : തുളസി ചെടി മുറ്റത്തു വളർത്തിയാൽ.. ഇനി ബ്യൂട്ടി പാർലറിൽ പോവുകയേ വേണ്ട… എല്ലാ വീട്ടിലും തുളസി ചെടി ഉണ്ടായിട്ടും ഈ കാര്യങ്ങൾ മിക്കവർക്കും അറിയില്ല.!! | നമ്മുടെ നാട്ടിലെ മിക്കവാറും വീടുകളിലും സമൃദ്ധമായി കാണുന്ന ചെടിയാണ് തുളസി. തുളസിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങളെ പറ്റി ഒരു വിധം എല്ലാവർക്കും തന്നെ അറിയുന്നതാണ്. പച്ച നിറത്തിലെ തുളസിയും കറുത്ത നിറത്തിലെ തുളസിയുമാണ് മിക്കയിടത്തും ഉള്ളത്. ഇതിൽ തന്നെ കറുത്ത തുളസിയ്ക്കാണ് രോഗശാന്തിക്കുള്ള ഔഷധ […]

Oct 13, 2023 Read more

1 സ്പൂൺ റാഗിയും ഉലുവയും മാത്രം മതി.!! തൈറോയിഡ്, പി സി ഓ ഡി, നടു വേദന, കൊളെസ്ട്രോൾ ഒക്കെ പമ്പ കടക്കും.!! | Ragi Uluva Medicinal Benefits

Eagi Uluva Medicinal Benefits : റാഗി അഥവാ പഞ്ഞപുല്ല് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണം നൽകുന്ന ഒന്നാണ്. പ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ ബലം കൂട്ടാനും എല്ലാം റാഗി വളരെ നല്ലതാണ്. അതു കൊണ്ട് ആണല്ലോ ആറാം മാസം മുതൽ കുട്ടികൾക്ക് ഇതിന്റെ കുറുക്ക് ഉണ്ടാക്കി നൽകുന്നത്. എന്നാൽ കുട്ടികൾക്ക് മാത്രമല്ല കേട്ടോ ഇത് നല്ലത്. പ്രസവം കഴിഞ്ഞ അമ്മമാർക്കും ഇത് ഉത്തമം ആണ്. മുതിർന്നവർക്കും സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്. അതു പോലെ തന്നെ ഷുഗർ […]

Oct 05, 2023 Read more

പനിക്കൂർക്ക എന്ന മൃതസഞ്ജീവനി.!! ദിവസവും പനിക്കൂർക്ക തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിച്ചാൽ..| Panikoorkka Ila Water Benifits

Panikoorkka Ila Water Benifits : നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന വര്‍ഷം മുഴുവന്‍ നിലനില്‍ക്കുന്ന ഒരു ഔഷധിയാണ് പനിക്കൂര്‍ക്ക. കുട്ടികള്‍ക്ക് പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം കാണാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഇല ചെടി. കഞ്ഞിക്കൂർക്ക, നവര എന്നെല്ലാം പ്രാദേശികമായി അറിയപ്പെടുന്നു. പനിക്കൂർക്കയില ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ പനികൂർക്കയില ഇട്ടു കുടിക്കുന്നതും എല്ലാവര്ക്കും ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. പനി, ജലദോഷം, കഫക്കെട്ട് തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് വളരെ പെട്ടെന്ന് ഫലം തരാൻ ഈ വെള്ളം […]

Oct 05, 2023 Read more

ഇഞ്ചി വെള്ളം എല്ലാവരും കുടിക്കാമോ.? വെറും വയറ്റിൽ ഇഞ്ചി ചതച്ചിട്ട വെള്ളം കുടിച്ചാൽ.!! | Ginger Water Health Tips

Ginger Water Health Tips : ഒരുപാട് ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സസ്യമാണ് ഇഞ്ചി. ഇഞ്ചി തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പതിവാക്കിയാൽ അത് ശരീരത്തിൽ വലിയ രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും. പ്രത്യേകിച്ച് ബ്ലഡ് പ്രഷർ, ഡയബറ്റിസ്, സന്ധിവാതം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ കൃത്യമായ അളവിൽ ഇഞ്ചി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പതിവാക്കിയാൽ വലിയ രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ കാണാനായി സാധിക്കുന്നതാണ്. ഇഞ്ചി വെള്ളം സ്ഥിരമായി കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള പ്രധാന ഗുണങ്ങളും അവ കുടിക്കേണ്ട രീതിയെ പറ്റിയും വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. സ്ത്രീകളിൽ […]

Oct 04, 2023 Read more

കൊളസ്‌ട്രോളും ഷുഗറും പമ്പ കടക്കും!! ഒരൊറ്റ കാ‍ന്താരി മുളക് ഇതുപോലെ കഴിച്ചാൽ മതി.. | Tabasco Pepper Health Benefits

Tabasco Pepper Health Benefits : വലിപ്പത്തിൽ ചെറുതും എരിവിൽ മുമ്പനും ആണ് കാന്താരി മുളക്. മലയാളികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവൻ. വിറ്റാമിൻ സിയുടെ കലവറ ആയ കാന്താരി മുളകിന്റെ ജന്മം ദേശം അമേരിക്ക ആണെന്ന് എത്ര പേർക്ക് അറിയാം. ഹൃദയ സംരക്ഷണത്തിനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കാനും ഗുണകരമാണ്. വെള്ള പച്ച നീല ഉണ്ട ഇങ്ങനെ പല നിറത്തിലും രൂപത്തിലും ലഭിക്കുന്ന കാന്താരികളിൽ പച്ച കാന്താരിക്കാണ് എരിവ് കൂടുതലായി ഉള്ളത്. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ക്യാപ്‌സിസിൻ നമുക്ക് ദോഷമായ എൽ ഡി […]

Oct 04, 2023 Read more

ആയിരം രോഗങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു അത്ഭുത ഒറ്റമൂലി.!! എത്ര വലിയ കഫകെട്ടും ചുമയും മാറാൻ ഈ ഔഷധസസ്യം മാത്രം മതി..

Adalodakam Aushadham for Cough and cold : കാലാവസ്ഥ മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് പലതരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ വളരെയധികം സാധ്യതയുണ്ട്. ചുമ പനി തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങൾ മാറാൻ ആയുള്ള ഒരു ഔഷധച്ചെടിയെ കുറിച്ച് പരിചയപ്പെടാം. ഇവ മറ്റൊന്ന് തന്നെ അല്ലാ നമ്മുടെ പറമ്പുകളിൽ കാണപ്പെടാറുള്ള ആടലോടകമാണ്. ആടലോടകത്തിന്റെ ഇല പറിച്ചെടുത്ത് അതിനുശേഷം നല്ലതുപോലെ കഴുകിയെടുക്കുക. ഇലയിൽ പുഴുക്കൾ ഒക്കെ ഉണ്ടോ എന്ന് നല്ലതുപോലെ പരിശോധിച്ചു ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടതാണ്. ശേഷം ഇവ ചെറുതായി അരിഞ്ഞെടുക്കുക. മല്ലി കുരുമുളക് ജീരകം തേൻ പഞ്ചസാര […]

Oct 04, 2023 Read more

കറ്റാർവാഴ ജ്യൂസ് ഒരു ഞെട്ടിക്കും സംഭവം.!! ആരോഗ്യ സമ്പുഷ്ടമായ കറ്റാർവാഴ ജ്യൂസ്‌ വെറും വയറ്റില്‍ ഇങ്ങനെ കുടിച്ചാൽ.. | Aloe Vera Juice Health Benefits

Aloe Vera Juice Health Benefits : നിരവധി ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സസ്യമാണ് കറ്റാർവാഴ. മുടിയുടേയും മുഖസൗന്ദര്യത്തിന്റെയും വർദ്ധനവിനായി കറ്റാർവാഴ ഉപയോഗിച്ച് നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ കറ്റാർ വാഴയുടെ ജ്യൂസ് ദഹനസംബന്ധമായ പല പ്രശ്നങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാനായി സഹായിക്കും എന്നത് പലർക്കും അറിയുന്നുണ്ടാകില്ല. അതിനായി കറ്റാർവാഴയുടെ ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കേണ്ട രീതി എങ്ങിനെയാണെന്ന് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. കറ്റാർവാഴയുടെ ജ്യൂസിനായി ആവശ്യമായിട്ടുള്ള ചേരുവകൾ നന്നായി മൂത്ത തൊലി കളഞ്ഞെടുത്ത കറ്റാർവാഴ, ഒരു നാരങ്ങയുടെ നീര്, തേൻ, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ഇത്രയും […]

Sep 29, 2023 Read more