Browsing category

Health

ഇത് രാവിലെ കഴിക്കൂ; അമിതവണ്ണം കുറയും ക്ഷീണം മാറും.!! നടുവേദന മാറാനും നിറം വെക്കാനും ഇതിലും നല്ലത് വേറെ ഇല്ല.!! | Heathy Ulli Dates Recipe

Heathy Ulli Dates Recipe : ചെറിയ ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ലേഹ്യം ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കുന്നത് പലവിധ അസുഖങ്ങൾക്കും ഒരു നല്ല പ്രതിവിധിയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ചെറിയ കുട്ടികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചുമ, കഫക്കെട്ട് വലിയവരിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വിളർച്ച, അലർജി പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ എന്നിവക്കെല്ലാം നല്ല രീതിയിൽ പ്രതിരോധം സൃഷ്ടിക്കാൻ ചെറിയഉള്ളി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വഴി സാധിക്കുന്നതാണ്. അത്തരത്തിൽ ധാരാളം ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള ചെറിയ ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു ലേഹ്യത്തിന്റെ കൂട്ട് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ഈയൊരു ലേഹ്യം തയ്യാറാക്കാനായി ആദ്യം […]

Sep 23, 2026 Read more

ശരീരത്തിൽ ബ്ലോക്കായ ഞരമ്പുകൾ തുറക്കാൻ ഇതൊരെണ്ണം മതി.!! തരിപ്പും വേദനയും 5 മിനിറ്റിൽ പറ പറക്കും.. | Nerve Pain Treatment At Home

Nerve Pain Treatment At Home : ഏകദേശം 40 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമായി കഴിഞ്ഞാൽ കൈ കാൽ വേദന,തരിപ്പ്, സന്ധികളിലെ നീർക്കെട്ട് എന്നിവയെല്ലാം മിക്ക ആളുകളിലും കണ്ടുവരുന്ന പ്രധാന പ്രശനങ്ങളാണ്. അതിനായി പെയിൻ കില്ലറുകൾ എടുത്താലും ഉദ്ദേശിച്ച റിസൾട്ട് ലഭിക്കണമെന്നില്ല. മാത്രമല്ല ഇത്തരം അസുഖങ്ങൾ തുടർച്ചയായി വരികയാണെങ്കിൽ അവ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളെ കൂടി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. കൂടാതെ ഇത്തരം അസുഖങ്ങൾ കാരണം ചിലർക്ക് എങ്കിലും ദൈനംദിന കാര്യങ്ങൾ പോലും ഉദ്ദേശിച്ച രീതിയിൽ ചെയ്യാൻ പറ്റാത്ത […]

Sep 13, 2026 Read more

ഈ വൃത്തികേട്‌ ഇനി വേണ്ട! പല്ലിൽ അടിഞ്ഞു കൂടിയ പ്ലാക്ക്‌ ഈസിയായി നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി!! | Teeth Plaque Removal Easy Tips

Teeth Plaque Removal Easy Tips : ആരെയും ആകർഷിക്കുന്ന ചിരി എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. സുന്ദരമായ പല്ലുകൾ ഇല്ലാതെ എങ്ങനെ ആകർഷകമായ രീതിയിൽ ചിരിക്കാൻ ആകും. പല്ലിന്റെ ഭംഗി മുഴുവൻ ഇല്ലാതാക്കുന്ന വില്ലനാണ് പല്ലിനുണ്ടാകുന്ന പ്ലാക്ക്. ബാക്ടീരിയകളും ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങളും ചേർന്നു പല്ലിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പൊട്ടുന്ന ഒരു നേർത്ത ആവരണമാണ് പ്ലാക്ക്. പ്ലാക്ക് നീക്കം ചെയ്യാതിരുന്നാൽ അത് അവിടെ തന്നെ ഇരുന്നു കട്ടപിടിച്ച് മോണയുടെ ചേർന്നുള്ള ഭാഗത്ത് പറ്റിപ്പിടിക്കുന്ന ടാർട്ടർ അഥവാ കാൽക്കുലസ് ആയിത്തീരുന്നു. പ്രായഭേദമില്ലാതെ എല്ലാവരെയും […]

Sep 11, 2026 Read more

ഷുഗർ, ബി പി, കൊളസ്ട്രോൾ നോർമൽ ആക്കാൻ അര ടീസ്പൂൺ വീതം രാവിലെയും വൈകിട്ടും ഇത് കഴിക്കൂ.. | Natural Remedies to Normalize Sugar and BP

Natural Remedies to Normalize Sugar and BP: പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഇന്ന് വളരെ ചെറിയ പ്രായത്തിൽ തന്നെ എല്ലാവരിലും കണ്ടുവരുന്ന ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളാണ് ബ്ലഡ് പ്രഷർ, ഷൂഗർ കൊളസ്ട്രോൾ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ. ഒരിക്കൽ ഇത്തരം രോഗങ്ങൾ വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ സ്ഥിരമായി മരുന്നു കഴിക്കേണ്ടി വരും എന്നതാണ് എല്ലാവരും കരുതുന്നത്. എന്നാൽ ഭക്ഷണരീതിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടും കൃത്യമായ വ്യായാമ ശൈലിയിലൂടെയും ഇത്തരം രോഗങ്ങളെ ഒരു പരിധിവരെ ചെറുത്തുനിർത്താനായി സാധിക്കുന്നതാണ്. അതിനായി വീട്ടിലുള്ള കുറച്ച് സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തി […]

Sep 10, 2026 Read more

രാത്രി തുളസിയില വെള്ളത്തിലിട്ട് രാവിലെ കുടിക്കു.!! വെറും വയറ്റിൽ തുളസിവെള്ളം കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ..| Thusali Vellam Verum Kudichal Benifits

Thusali Vellam Verum Kudichal : ഇന്ത്യയിൽ എല്ലായിടങ്ങളിലും കണ്ടുവരുന്ന തുളസി ഔഷധസസ്യമായും പുണ്യസസ്യമായും വീട്ടുമുറ്റത്ത് നട്ടുവളർത്താറുണ്ട്. നമ്മുടെ നാട്ടിൽ തുളസി ചെടി ഇല്ലാത്ത വീടുകൾ വളരെ അപൂർവ്വമായിരിക്കും. ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്, ആന്റി ഇൻഫ്ളമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ധാരാളം അടങ്ങിയ തുളസി പലവിധ ആരോഗ്യ പ്രശനങ്ങൾക്കുമുള്ള ഉത്തമ പ്രതിവിധിയാണ്. പനി,ചുമ ജലദോഷം എന്നിവക്ക് തുളസിനീര് പെട്ടെന്നു ആശ്വാസം തരുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാൽ തുളസിയില ഇട്ട വെള്ളം വെറും വയറ്റിൽ കുടിച്ചു നോക്കൂ.. അത്ഭുതങ്ങൾ സംഭവിക്കും. രാത്രി ഒരു ഗ്ലാസ് […]

Sep 10, 2026 Read more

ചുമ, തൊണ്ടവേദന ഇനി പേടിക്കേണ്ട.!! കഫം വേരോടെ മാറ്റാം.. ഏഴയലത്തു പോലും അസുഖങ്ങൾ വരില്ല ഇത് ഒരു തവണ കുടിച്ചാൽ.!! എത്ര വലിയ പനിയും മാറ്റും ഈ ഒറ്റമൂലി.. | Home Remedy To Reduce Fever And Cough

Home Remedy To Reduce Fever And Cough Home Remedy To Reduce Fever And Cough : പനി വരാതിരിക്കാൻ ഉള്ള മരുന്നിനെ പറ്റിയും കൂടുതൽ അറിയാം… മഴ, തണുപ്പ് കാലഘട്ടങ്ങളിൽ എല്ലാവർക്കും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ജലദോഷം, കഫക്കെട്ട് എന്നിവ. ഇതിനായി മെഡിക്കൽ സ്റ്റോറുകളിൽ നിന്നും ആശുപത്രികളിൽ നിന്ന് ധാരാളം മരുന്ന് നമ്മൾ വാങ്ങി കഴിക്കാറുണ്ട്. പലപ്പോഴും ഇതൊക്കെ വെറും പാഴ്ജോലി മാത്രമായി പോവുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കുന്ന കഷായം […]

Sep 09, 2026 Read more

രണ്ടില മാത്രം മതി.!! എത്ര കഠിനമായ മുറിവ്, തലവേദന എന്നിവക്ക് പരിഹാരം.. നെഞ്ചിരിച്ചിലകറ്റും മുടി സമൃദമായി വളരും.. | Ayyappana Leaf Health Benefits

Ayyappana Leaf Health Benefits Ayyappana Leaf Health Benefits: നമ്മുടെ വീടുകളിൽ കാണുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് വിശല്യകരണി അല്ലെങ്കിൽ അയ്യപ്പന അല്ലെങ്കിൽ നാഗ വെറ്റില. ഇവയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങളെ പറ്റി നമുക്കൊന്ന് നോക്കാം. പരന്ന കൂർത്ത അറ്റഓ ഉള്ള ഈ അയ്യപ്പന യുടെ രണ്ട് ഇല എടുത്ത് ചവച്ച് കഴിച്ചാൽ ക്ഷീണം മാറുന്നതായി കാണാം. മാത്രവുമല്ല നെഞ്ചിരിച്ചിൽ ഉള്ള ആളുകൾ 2 ഇല ചവച്ചരച്ച് കഴിച്ചാൽ നമ്മുടെ നെഞ്ചിരിച്ചിൽ മാറുന്നതാണ്. അയ്യപ്പന യുടെ ഇലയെടുത്ത് ഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ […]

Sep 08, 2026 Read more

ഈ ഇലയുടെ പേര് പറയാമോ? ഇതിന്റെ ഒരില മാത്രം മതി മുടി കൊഴിച്ചിൽ മാറ്റാം, തടി കുറക്കാം.!! | Bay Leaves Medicinal Benefits

Bay Leaves Medicinal Benefits Bay Leaves Medicinal Benefits : സാധാരണ നമ്മൾ ഇലയപ്പം അല്ലെങ്കിൽ കുമ്പളപ്പം തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഒരുപാട് ഔഷധഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതുമായ വഴനയില നമ്മുടെ മുടിയുടെ സൗന്ദര്യത്തിനും ശരീര ദുർഗന്ധം അകറ്റാനും സഹായിക്കും എന്ന് പറഞ്ഞാൽ വിശ്വസിക്കാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ട് ആകും. എന്നാൽ സത്യമാണ്. അത് മാത്രമല്ല, പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനുൾപ്പെടെ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾക്ക് നമുക്ക് ഈ ഒരു ഇല ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഇതിന്റെ ഇലകൾ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന ഹെർബൽ ടീ നമ്മൾ സ്ഥിരമായിട്ട് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ […]

Sep 08, 2026 Read more

ഷുഗറും കൊളസ്ട്രോളും സ്വിച്ചിട്ട പോലെ മാറും.!! ഈ ഇല ഇതുപോലെ ചെയ്താൽ മതി.. മുടിവളരാനും കാഴ്ചശക്തിക്കും അത്യുത്തമം.!! | Passion Fruit Leaves Healthy Benefits

Passion Fruit Leaves Healthy Benefits : നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സുലഭമായി കിട്ടുന്ന ഒന്നാണ് സർബത്ത് കായിന്റെ ഇല അഥവാ ഫാഷൻ ഫ്രൂട്ടിന്റെ ഇല. ഇതിന്റെ ഇളതായ ഇല ഉപയോഗിച്ച് ഡ്രിങ്ക് ഉണ്ടാക്കിയാൽ വണ്ണം കുറയാൻ വളരെ നല്ലതാണ്. ഈ ഇല വച്ച് തോരൻ ഒക്കെ ഉണ്ടാക്കാം. അതേ പോലെ തന്നെ ഈ ഇല ഉപയോഗിച്ചാൽ കൊളസ്ട്രോൾ, ഷുഗർ, ബി പി എന്നിവ കുറയാൻ സഹായിക്കും. വണ്ണം കുറയാനായി ഈ ഇല വൃത്തിയായി കഴുകി കുറച്ചു വെള്ളം […]

Sep 06, 2026 Read more