കുളിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഇതൊന്ന് തലയിൽ തേച്ചാൽ ഒരു കൊല്ലം വരെ കളർ മങ്ങില്ല.. ഒരു പിടി കടുക് മതി; കെമിക്കൽ ഇല്ലാതെ നരച്ചമുടികട്ടകറുപ്പാക്കാൻ.. | Natural Hair Care Using Mustard

Natural Hair Care Using Mustard : മുടികൊഴിച്ചിലും അകാലനരയും ഇന്ന് ചെറുപ്പക്കാരിലും മുതിർന്നവരിലും ഒരുപോലെ കണ്ടുവരുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാണ്. ഇതിന് പരിഹാരമായി പലരും കെമിക്കൽ അടങ്ങിയ ഹെയർ ഡൈകളും ഹെയർ കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ചിലർ പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് മുടിയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ കൂടുതൽ താൽപര്യം കാണിക്കുന്നു. അത്തരത്തിൽ പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന രണ്ട് ചേരുവകളാണ് കടുകയും കറിവേപ്പിലയും. ഇവ മുടിയെ നേരിട്ട് കറുപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന ശക്തമായ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ നിലവിലില്ലെങ്കിലും, മുടിയുടെ ആരോഗ്യകരമായ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു ഹെയർ പാക്ക് തയ്യാറാക്കാൻ ഇവ സഹായിക്കും.

ഈ ഹെയർ പാക്ക് തയ്യാറാക്കാൻ ഒരു പിടി കറിവേപ്പിലയും ഒരു പിടി കടുകയും എടുക്കുക. കറിവേപ്പില നന്നായി കഴുകി വെള്ളം വാർന്ന ശേഷം ഉപയോഗിക്കണം. ഒരു പാനിൽ ആദ്യം കടുക് ചെറുതായി ചൂടാക്കുക. പിന്നീട് കറിവേപ്പില ചേർത്ത് ഇളംതീയിൽ വറുത്തെടുക്കാം. ചേരുവകൾ പൂർണമായും തണുത്ത ശേഷം മിക്സിയുടെ ജാറിൽ ഇട്ട് നന്നായി പൊടിച്ചെടുക്കുക. ഈ പൊടി വായു കടക്കാത്ത ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കാം. ഉപയോഗിക്കേണ്ട സമയത്ത് ഒരു ടീസ്പൂൺ പൊടിയിൽ ആവശ്യത്തിന് വെളിച്ചെണ്ണ ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിൽ കലക്കി മുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും പുരട്ടാം. ഏകദേശം 30 മുതൽ 45 മിനിറ്റ് വരെ വെച്ച ശേഷം ഇളംചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയാം.

കറിവേപ്പിലയിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ചില വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കടുകിൽ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ മുടിയെ മൃദുവാക്കാനും തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്ന ചേരുവകളായി പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ഈ ഹെയർ പാക്ക് നരച്ച മുടിയെ സ്ഥിരമായി കറുപ്പിക്കുമെന്നോ അകാലനര മാറ്റുമെന്നോ ഉറപ്പിച്ച് പറയാൻ കഴിയില്ല. മുടിയുടെ നിറം പ്രധാനമായും ജനിതക ഘടകങ്ങൾ, പ്രായം, ആരോഗ്യസ്ഥിതി എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നരച്ച മുടി മറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് മൈലാഞ്ചിയും ഇൻഡിഗോ പൊടിയും ചേർന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഹെയർ കളറിംഗ് രീതികളാണ് കൂടുതൽ സാധാരണമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നത്.

മുടിയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ പുറമേയുള്ള പരിചരണത്തോടൊപ്പം സമീകൃതമായ ഭക്ഷണക്രമവും ആവശ്യമാണ്. പ്രോട്ടീൻ, ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ ബി12, ഫോളേറ്റ്, സിങ്ക് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ ആവശ്യത്തിന് ലഭിക്കുന്നത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണ്. തലയോട്ടിയിൽ അലർജിയോ മുറിവുകളോ ഉള്ളവർ പുതിയ ഹെയർ പാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചെറിയ ഭാഗത്ത് പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തണം. മുടികൊഴിച്ചിൽ അമിതമാകുകയോ വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ നര വർധിക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ നിർദേശം തേടുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. പ്രകൃതിദത്ത ഹെയർ കെയർ ശീലങ്ങളും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും ചേർന്നാൽ മുടിയുടെ ഭംഗിയും ആരോഗ്യവും ദീർഘകാലം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. Natural Hair Care Using Mustard Credit : Vichus Vlogs

Read Also : കാൽ മുട്ട് വേദന, നീര് എന്നിവയ്ക്ക് ഒറ്റ മിനിറ്റിൽ പരിഹാരം എത്ര കടുത്ത മുട്ട് വേദനയും പൂർണ്ണമായും മാറുവാൻ ഉഗ്രൻ ഒരു പച്ചമരുന്ന്.!! | Home Care Tips for Leg Pain