Browsing category

Tips and tricks

രാത്രി ഒരു കഷ്ണം ഇഞ്ചിയും ഉപ്പും കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ.!! ഇതറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഞെട്ടും… | Ginger Salt Health Benefits

Ginger Salt Health Benefits : ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മിക്ക ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാനായി ഉപയോഗപ്പെടുത്താവുന്ന ഒരു ദിവ്യ ഔഷധമായി ഇഞ്ചിയെ വിശേഷിപ്പിക്കാം. നെഞ്ചിരിച്ചിൽ, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് കിടക്കുന്നതിനു മുൻപായി ഒരു കഷ്ണം ഇഞ്ചി, ഉപ്പു കൂട്ടി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ അതിൽ നിന്നും മോചനം നേടാനായി സാധിക്കുന്നതാണ്. മാത്രമല്ല തലവേദന,നടുവേദന, വയറുവേദന എന്നീ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഒരു ഉത്തമ പ്രതിവിധിയായി ഇഞ്ചി ഉപ്പു കൂട്ടി കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ഇടക്കിടക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കി രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷി ഉണ്ടാക്കി എടുക്കാനായി […]

കോട്ടിങ് പോയ നോൺസ്റ്റിക്ക് പാത്രങ്ങൾ ഉണ്ടോ!? ഇതൊന്ന് തൊട്ടാൽ മതി.. ഒറ്റ മിനിറ്റിൽ സ്റ്റീൽ പാത്രങ്ങൾ പോലെ വെട്ടിത്തിളങ്ങും!! | Nonstick Pan Reuse Trick

Nonstick Pan Reuse Trick : നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിൽ ഉപയോഗിച്ച് പഴകിയ ഒരുപാട് നോൺസ്റ്റിക് പാനുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കും. ചെറിയ രീതിയിൽ കോട്ടിങ് ഇളകി തുടങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ എല്ലാവരും നോൺസ്റ്റിക് പാനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുന്ന പതിവായിരിക്കും ഉള്ളത്. എന്നാൽ അത്തരത്തിൽ കോട്ടിംഗ് ഇളകിയ നോൺസ്റ്റിക് പാനുകൾ എളുപ്പത്തിൽ വൃത്തിയാക്കി എടുക്കാനായി സാധിക്കും. അത് എങ്ങനെയാണെന്ന് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. Make a Paste: Mix baking soda with a little water to form a thick paste.Clean […]

എണ്ണയില്ലാതെ തന്നെ ഇനി സവാള എളുപ്പത്തിൽ വറുത്തെടുക്കാം! ഒറ്റ മിനിറ്റിൽ എത്ര കിലോ സവാളയും വറുക്കാൻ അടിപൊളി സൂത്രം; | To Make Fried Onion Without Oil

To Make Fried Onion Without Oil To Make Fried Onion Without Oil : ബിരിയാണി, പ്രത്യേകതരം ചിക്കൻ കറികൾ എന്നിവയെല്ലാം തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ ആവശ്യമായ പ്രധാന ചേരുവുകളിൽ ഒന്നാണല്ലോ വറുത്തെടുത്ത സവാള. ഇത്തരത്തിൽ വറുത്തെടുത്ത സവാള ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന കറികൾക്കും ബിരിയാണിക്കുമെല്ലാം ഒരു പ്രത്യേക രുചി തന്നെയാണ്. എന്നാൽ ഇന്ന് കൊളസ്ട്രോൾ പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക് എണ്ണയിൽ വറുത്തെടുത്ത സവാള ഉപയോഗപ്പെടുത്താൻ അധികം താല്പര്യമുണ്ടായിരിക്കില്ല. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒട്ടും എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാതെ തന്നെ സവാള […]

ഫാറ്റി ലിവർ നോർമലാക്കാൻ രാവിലെ കുടിക്കുന്ന ചായക്ക് പകരം ഇത് കുടിചാൽ മതി | Fatty Liver Treatment

Fatty Liver Treatment Fatty Liver Treatment : ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പ്രായഭേദമന്യേ മിക്ക ആളുകളിലും കണ്ടുവരുന്ന പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഫാറ്റി ലിവർ. സ്ത്രീകൾ, പുരുഷന്മാർ, കുട്ടികൾ എന്നിങ്ങനെ യാതൊരു വ്യത്യാസവുമില്ലാതെ മിക്ക ആളുകളിലും കണ്ടുവരുന്ന ഫാറ്റി ലിവറിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തി അതിനെ കൃത്യസമയത്ത് ട്രീറ്റ് ചെയ്യുക എന്നത് മാത്രമാണ് കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം. അതിനായി കരളിന്റെ പ്രവർത്തന രീതിയെ പറ്റിയും കരളിനെ കൂടുതൽ ആരോഗ്യപരമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനെ പറ്റിയും […]

നോൺസ്റ്റിക്കിന് വിട.!! ഒറ്റ മിനിറ്റിൽ മൺചട്ടി നോൺസ്റ്റിക് ആക്കാം; ഈ പൊടി കൊണ്ട് ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ 20 വർഷം ഉപയോഗിച്ചാലും ചട്ടി ഇനി പൊട്ടില്ല.!! | Clay Pot Seasoning Easy Trick

Clay Pot Seasoning Easy Trick : മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഇന്ന് മിക്ക വീടുകളിലും പാചകത്തിനായി കൂടുതലായും ഉപയോഗിക്കുന്നത് നോൺസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങളാണ്. വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ എണ്ണ കുറച്ച് ഉപയോഗപ്പെടുത്തി പാചകം ചെയ്യാം എന്നതാണ് ഇത്തരം പാത്രങ്ങളുടെ പ്രത്യേകത. എന്നാൽ ഇവയിൽ നൽകിയിട്ടുള്ള ടഫ്ലോൺ കോട്ടിംഗ് അടർന്നു വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ അത്തരം പാത്രങ്ങൾ പിന്നീട് ഉപയോഗിക്കാൻ പാടുള്ളതല്ല. നോൺസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങളുടെ അതേ രീതിയിലേക്ക് എങ്ങിനെ മൺപാത്രങ്ങളെ മയക്കി എടുക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. സാധാരണ നോൺസ്റ്റിക് […]

കറുത്ത ഇടതു തൂർന്ന മുടിക്കായി വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന അത്ഭുത മരുന്ന് കൂട്ട്! | Herbal Hair Oil Using Keezharnelli

Herbal Hair Oil Using Keezharnelli മുടികൊഴിച്ചിൽ, താരൻ, അകാല നര, എന്നിങ്ങനെ പലവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ കൊണ്ടും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് ഇന്ന് ഏറെ പേരും. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കടകളിൽ നിന്നും വാങ്ങുന്ന എണ്ണകളും ഷാംപൂവുമൊക്കെ വാങ്ങി ഉപയോഗിച്ചാലും ഉദ്ദേശിച്ച റിസൾട്ട് ലഭിക്കാറില്ല. എന്നാൽ വീട്ടിലുള്ള കുറച്ചു ചേരുവകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്കെല്ലാം ഉള്ള പ്രതിവിധിയായി ഉപയോഗപ്പെടുത്താവുന്ന ഒരു എണ്ണയുടെ കൂട്ട് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ഈയൊരു എണ്ണ കാച്ചുന്നതിനായി ആവശ്യമായിട്ടുള്ള പ്രധാന സാധനങ്ങൾ 3 പിടി അളവിൽ കറിവേപ്പില, […]

ചെറിയ ഉള്ളി ഉണ്ടെങ്കിൽ വയസ്സായാലും ഇനി മുടി വെളുക്കില്ല; നരച്ചമുടി മുഴുവൻ കട്ടക്കറുപ്പാക്കും.. ഒരു ആഴ്ച്ചയിൽ മുടി രണ്ടിരട്ടിയായി വളരും | Natural Hair Dye Using Shallot

Natural Hair Dye Using Shallot സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും ഇന്ന് വളരെയധികം കണ്ടുവരുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ, അകാല നര പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഒരു സൊല്യൂഷൻ എന്ന രീതിയിൽ എല്ലാവരും കടകളിൽ നിന്നും ഉയർന്ന വിലകൊടുത്ത് കെമിക്കൽ അടങ്ങിയ ഷാംപൂ, ഹെയർ ഡൈ, ഹെയർ ഓയിലുകൾ എന്നിവ വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുകയും പിന്നീട് അത് വലിയ രീതിയിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് മാറുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒരു സ്ഥിരം കാഴ്ചയാണ്. എന്നാൽ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പ്രതിവിധിയായി വീട്ടിലുള്ള കുറച്ച് […]

ശരീരത്തിൽ സോഡിയം കുറയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും അതിനുള്ള പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങളും! | Sodium Balance Foods

Sodium Balance Foods തുടർച്ചയായി ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണം, ഓർമ്മക്കുറവ് ,കൈകാൽ വേദന എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്ത രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആയിരിക്കും സോഡിയം ശരീരത്തിൽ കുറയുന്നത് മൂലം അനുഭവപ്പെടുക. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരിൽ സോഡിയം കുറയുന്നത് പെട്ടെന്ന് കണ്ടെത്താനായി സാധിക്കാറില്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ അവ പിന്നീട് വലിയ രീതിയിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് മാറുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. ശരീരത്തിൽ സോഡിയം കുറയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും അതിനുള്ള പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങളും വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ഒരാൾക്ക് ഒരു ദിവസത്തിൽ ഏകദേശം 2300 മില്ലി സോഡിയം ശരീരത്തിൽ എത്തേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ സോഡിയം ധാരാളം അടങ്ങിയ […]

ശരീരത്തിലെ മുഴുവൻ നീർക്കെട്ടും വേദനയും തരിപ്പും അകറ്റാൻ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഇത് ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കൂ.. | Nerve Pain Treatment

Nerve Pain Treatment : കൈകളിലും കാലുകളിലും ഉണ്ടാകുന്ന വേദനകൾ കാരണം ദിവസേനയുള്ള ജോലികൾ പോലും കൃത്യമായി ചെയ്യാൻ സാധിക്കാത്ത നിരവധി പേർ നമുക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്. മുൻകാലങ്ങളിൽ പ്രായമായവരിൽ മാത്രം കണ്ടു വന്നിരുന്ന പേശീ, അല്ലെങ്കിൽ സന്ധി സംബന്ധമായ പല രോഗങ്ങളും ഇന്ന് മധ്യവയസ്സിൽ തന്നെ മിക്ക ആളുകളിലും പിടി പെടുന്നു. ഇത്തരത്തിൽ സ്ഥിരമായി മാറാതെ നിൽക്കുന്ന വേദനകളും നീർക്കെട്ടും പൂർണമായും മാറ്റിയെടുക്കാനായി വീട്ടിൽ ചെയ്തു നോക്കാവുന്ന ഒരു കിടിലൻ ഹോം റെമഡി വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. കൈകളിലും […]

കരിംജീരകവും പനിക്കൂർക്കയും മാത്രം മതി.!! കെമിക്കൽ ഇല്ലാതെ ഒരു മിനിറ്റിൽ കറുപ്പിക്കാം; | Natural Hair Dye Using Black Seeds

Natural Hair Dye Using Black Seeds : വളരെ ചെറിയ പ്രായത്തിൽ തന്നെ മുടിയിൽ നര കണ്ടുതുടങ്ങുന്നത് ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളിലും ഉണ്ടാകാറുള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ്. തുടക്കത്തിൽ ചെറിയ രീതിയിൽ നര കണ്ടു തുടങ്ങുമ്പോൾ കടകളിൽ നിന്നും കെമിക്കൽ അടങ്ങിയ ഹെയർ ഡൈ വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്ന പതിവായിരിക്കും പലർക്കും ഉള്ളത്. എന്നാൽ ഇത്തരം ഹെയർ ഡൈകളുടെ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗം മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പല രീതിയിലുള്ള ദോഷങ്ങളും ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അത് ഒഴിവാക്കാനായി വീട്ടിലുള്ള ചില സാധനങ്ങൾ […]